二十三夜の貴子が実践し、
開始33日目で7ｋｇ減量を達成したダイエットです。
| 体重 |
63.6ｋｇ |
➡ |
56.6ｋｇ (-7ｋｇ) |
| ＢＭＩ |
25.6 |
➡ |
24.1 (-1.5) |
| 体脂肪率 |
29.9％ |
➡ |
21.5％ (-8.4％) |
| 内臓脂肪断面積 |
62.1ｃｍ2 |
➡ |
5ｃｍ2 (-57.1ｃｍ2) |
| 骨と筋肉の量 |
24.2ｋｇ |
➡ |
25.1ｋｇ (+900ｇ) |
速攻ダイエット開始から現在までの日記
体組成計による体内数値の変化データ
(ＢＭＩ・体脂肪率・内臓脂肪量など)
ご希望の方は、まず、カウンセリングの
予約をお取り下さい。
【1時間 5,000円】
ご質問や説明の内容によって時間が３０分～１時間延長する場合があります。
時間に余裕を持ってご来店下さいませ。
<内容>
●身体のバランスをチェック
●骨盤矯正(全身の歪みを改善)
●全身マッサージ(身体のめぐりを促進)
●体質の傾向を分析
なぜ太ったか。
どのように栄養が偏っているか。
どうすれば減量できるか。
(食事の摂り方・運動の取り入れ方など)
・・・その方に必要なことを
細かくお話しします。
ご予約はコチラ
http://www.23night.com/contact.html
【速攻ダイエットコース】(8回)
所要時間 1回1時間 料金99,800円
◇お身体の状態をチェック
◇骨盤矯正
◇全身マッサージでめぐりを促進
◇摂取した食事・栄養のチェック
◇次回までに摂取していく栄養のアドバイス
◇運動のアドバイス
・・・など、その方にとって一番効果的な
施術や内容をアレンジしていきます。
★33日で7ｋｇ減量したなんて、
無理なことをしたのでは？
早めに結果が出やすいダイエット法
ですが、
過激な運動や身体に負担がかかる
食事法をするものではありません。
栄養学の専門家にサポートを
お願いしています。
お一人ずつの体質・食事傾向などを
分析した上で、
より健康になり、スリムになる
細かいプログラミングをしています。
ですから、二十三夜の貴子自身、
無理なく、あっという間の33日で
7ｋｇの減量ができたのです。
栄養学を見方にすることで、
太っていたときより、
若返って健康になる・・・という
結果が出やすいのです。
(代謝力・体質・生活リズムなどの
違いで、減量のスピードに
違いはあります)
★【速攻ダイエット】ってどんな
ダイエット？
単に体重を減らせば良い、という
ダイエット法ではありません。
●健康になった
●若返った
●疲れにくくなった
●髪や肌がツヤツヤとしてきた
●ムクミや肩こりが減った
・・・など、健康に近づくことを
テーマにしています。
もちろん！余分な脂肪を落とすことを
目的にしていますので、
●スタイルが良くなった
●身軽になって行動しやすくなった
●キレイになったねと言われるようになった
●ファッションを楽しめるようになった
●食べることが前より好きになった
・・・など、
ココロもカラダも健康になってこその
【速攻ダイエット】なのです。
◆無理なダイエットで老けた
◆体重は減ったが、やつれた
◆元気がなくなった
◆食べるのをいつも我慢してツライ
・・・というのでは
ダイエットをする意味がありませんよね。
★カウンセリングを受けたら
コースに勧誘されそうで怖い・・・
カウンセリングを受けて頂いても
強引にコース契約を
おススメすることは
ありません。
なぜなら、ダイエットはご本人の
『変わりたい！』
『やせたい！』
という気持ちがしっかり
あることで、効果が出ると
考えているからです。
『やせたい！』という
お気持ちが固まらないうちは、
まだ、ダイエットをする時期では
ないと思います。
カウンセリングを受けて頂くだけでも
●努力をしているのに、なぜやせないか
●ご自分の体質について
●なぜ太ってしまったか
●栄養の偏りはないか
●やせるため、健康のための
ベストな食事の摂り方
・・・など、お知らせしますので
今後に生かして頂けると
思います。
『本当にやせるの？』
・・・と多くの方が思われるでしょう。
私は数多くのダイエットをしてきました。
73ｋｇまで太っていましたので。
でも、すぐ元通り。
結局『私はやせられない体質なんだ』と
思っていました。
そういう私が、本当に
33日で7ｋｇ減量しました。
速攻ダイエット開始から現在までの日記
そして、やつれることもなく、
肌のタルミもなく、
今までの中で一番健康です。
脂肪だけが減り、筋肉が増えたので
前の体格とは別人で、
周りの人たちからも
『別人！』と言われます。
今までは洋服を選ぶ時は、
『入るもの』を買うしかなかった
ですが、
やせた今は、
自分もファッションを楽しんで
いいんだ！と
思えるようになりました。
『やせたい』
『自分を変えたい』と
思っている方。
【速攻ダイエット】にすこしでも
ご興味がある方は、
是非カウンセリングを
受けてみて下さい。
やせてよかった！
やせて幸せ！と
実感して頂きたいと
心より思っています。
