２ヶ月でウエストマイナス１１ｃｍ体重５ｋ減
骨盤矯正と身体を暖める・・・ということを
軸にして、ダイエットをしていたわたくしですが、
現在のところ、２ヶ月でウエストがマイナス１１センチ。
体重はマイナス５キロになりました。
なかなか良い調子で進んでいると思います。
ウエストがマイナス１１センチの内訳は、
冷えていたお腹を暖めたことで、まず、むくみが取れ、
その後脂肪が減ってきたという感じだと思います。
実感としては『スッキリしてきた～』です。
いつものズボンがゆるくなり、
顔の肉が取れてきたように思います。
体重が５キロ減ると、身体が前より、当然のことながら
軽く感じます。
肉の荷物を５キロも降ろすと、こんなにも軽いのですね～。
身体に無理をさせず、身体を暖めているダイエットなので
体調も良好です。
久々に会う人に『痩せたね～』と言われることは
快感です！
しかし、今になって考えてみると、以前の私の身体は
本当に冷えていました。
冷えの自覚はなかったですが、一度きちんと暖めてみると
冷えとはなんだったのかが分かるようになりました。
このダイエットに興味を持って下さったお客様が
同じように身体を暖め始めると、身体がスッキリすることは
もとより、お顔の色が明るくなっていっています。
また、目の下のクマが気になっていた方は、クマが薄くなっていますよ。
私のダイエットはまだ途中経過なので、また報告したいと思います。
体重もサイズもまだまだ絞りたいので、
もっと良い結果が出ましたら、
サロンの『ダイエットメニュー』に加えたいと思っています。